TACFIT

Търсите ли начин на трениране който предлага реални, устойчиви и дългосрочни резултати без да прекарвате твърде дълго време във фитнес залата?
TACFIT е „тактическа“ (извлечена от умения нужни за водене на военни действия) фитнес система за възстановяване от ежедневния стрес чрез високо – интензивни тренировки и различни техники по време на тренировката (дишане, отпускане, възстановяване на сърдечния ритъм). Системата помага за подобряване на функционалната сила в целия обхват на движение на ставите и мускулите, координацията и емоционалния контрол в условия на стрес, възвръща двигателните функции във всички равнини на движение, компенсира изкривяванията свързани със съвременния начин на живот.
TACFIT е създаден за физичекса подготовка на армейски, специални, полицейски и пожарникарски части в САЩ и по света. Упражненията в TACFIT се изпълняват с пудовки, метални бухалки, лостове и гимнaстически халки, медицински топки, плиометрични кутии и собствено тегло.
TACFIT е 20 -  минутна високо-интензивна тренировка. Tренировките в TACFIT се състоят от специално подбрани заедно упражнения, предшествани от протокол за специална загрявка и завършващи с протокол за компенсация на натоварените мускули. Всяка тренировка е специално създадена да предложи упражения в традиционно  отслабени от съвременния заседнал начин на живот равнини на движение с цел да подобрите физическата си форма  без риск от сериозни контузии.

От нашия Блог

November 28, 2017
November 14, 2013
November 14, 2013
November 14, 2013
November 14, 2013

НАМЕРЕТЕ НИ НА

  • бул. Джеймс Баучер 100, Хотел Маринела
  • Мол Park Center Sofia, ет. 3 ( бул. Арсеналски 2 )
  • ул. Хаджи Димитър 9-11
  • София 1000
  • 088 5897860 ( Маринела )
  • 088 8775360 ( Парк Център )
  • 088 9779889 ( Цар Освободител )
  • support@360healthclub.bg